什么是外油内干，如何护肤 ?发表时间：2023-07-22 10:00
NO.1 护 肤 定义 知 识 外油内干其实是我们说的"油敏肌”它是既有发达的皮脂腺分泌大量油脂，又因屏障受损造成保水能力不足，所以虽然看起来很油但实际很干燥 护 肤 正确认识外油内干 知 识 外油是指皮脂腺分泌的油脂，内干则是由皮肤屏障和角质层锁水能力决定
护 肤 肤质特点 知 识 01>两颊干燥，易有紧绷感 02>T区出油,毛孔粗大,黑头明显 03>面部彩妆不服帖,很难持久 04>伴随换季起皮,泛红一系列缺水表现 越使用控油产品，外油内干情况越严重!!!  NO.2 护 肤 如何改善 知 识  一：温和清洁 切忌过度的清洁，控油，去角质，刷酸，揉搓等。这些都会让皮肤原有的健康屏障受损 二: 做好补水&修复 像含有神经酰胺、维生素B5、天然保湿因子的精华、乳液、霜，能修护皮肤砖墙结构，皮肤屏障，提高皮肤含水量和保湿力，恢复皮肤锁水能力 三:减轻肌肤负担 尽量避开封闭性强、成膜剂过多的修护产品，以免对皮肤造成更大的负担 封闭性强的产品保湿效果很好，但对外油内干的肤质而言肤感厚重油腻，容易诱发长痘和闭口 常见密封性成分 凡士林、矿物油、甘油、向日葵油、大豆油、霍霍巴油、月见草油、橄榄油等  NO.3 护 肤 护肤品的正确选择 知 识 日常护理重点!!! 修复皮肤屏障结构 适度控油 补水保湿 抑制炎症反应 基础护理选择 1.清洁:清洁要适度，一个氨基酸洁面就足够了，切忌过度控油、去角质、刷酸 2.面膜:光控油不补水皮肤反而会加重外油内干的情况，会越控越油，所以补水很重要，补水面膜一周两次不能少 3.水/乳:可以考虑天然保湿因子和常见保湿剂类产品，避开油脂含量高、封闭性强的成分，如凡士林、矿物油、橄榄油等 4.精华:选含有神经酷胺、维生素b5天然保湿因子的精华，或者角鲨烷、积雪草等修复功效的精华 5.防晒:上班通勤:SPF30，长期户外:SPF50，每次用量一元硬币大小，每隔4小时补涂一次 |
