每日小知识：护肤的时间表，保养也要跟上节奏

【护肤小知识】

【护肤的时间表，保养也要跟上节奏！】

8点—12点：保养以保湿为主。

12点—16点：内外同时补水！可以在桌子上放一杯白水，蒸发可以补充皮肤的水分，另外慢慢把水喝光也是从内进行补水。

16点—20点：选择运动或泡澡来排排汗，把堆积了一天毒素统统排掉。

20点—24点：利用保养品并搭配按摩帮助皮肤修复。